Hatha joga

https://shala.pl/class/hatha-joga

https:Zanurz się w harmonię ciała, umysłu i ducha. Odkryj starożytne praktyki, które przekształcą Twoje codzienne życie w oazę spokoju i zdrowia. Nasz doświadczony zespół instruktorów Hatha jogi zapewni Ci bezpieczne i profesjonalne wprowadzenie w arkana tej unikalnej formy aktywności. Zajęcia są dostosowane do każdego, bez względu na wiek czy kondycję fizyczną. Jeśli pragniesz poprawić ogólną kondycję, zyskać elastyczność, zredukować stres lub po prostu spędzić czas w przyjaznej atmosferze - nasze zajęcia są właśnie dla Ciebie.