Strona główna
Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. sp. k.

Naucz się, jak cieszyć się każdą chwilą w swoim życiu. Mindfulness dla początkujących można ćwiczyć na różne sposoby - może to być zarówno medytacja, jak również świadome zwracanie uwagi na świat dookoła nas i absorbowanie go "całym sobą". Zacznij od prostych ćwiczeń oddechowych. Zwolnij tempo i każdą z myśli w swojej głowie weź pod lupę i przyjrzyj się jej bardzo uważnie. Umysł przyzwyczajony do wysokiego tempa życia będzie próbował natychmiast zająć się czymś innym, lecz nie poddawaj się! Uważność pozwala w dłuższej perspektywie skutecznie zwalczyć nadmierne pobudzenie i w efekcie zredukować odczuwany codziennie stres.
Firmy według kategorii
Zakupy, kultura i rozrywka - baza punktów
Usługi z zakresu mediów i badania rynku
Rejestr usług dla zdrowia i urody
Usługi remontowo-budowlane
Transport dla Ciebie i firmy
Baza gastronomii i produktów spożywczych
Rejestr usług i urządzeń elektronicznych i AGD
Finanse i ubezpieczenia - wykaz
Meble i ozdoby do Twojego wnętrza
Obrót i zarządzanie nieruchomościami - katalog usług
Rejestr sklepów z odzieżą i obuwiem
Atrakcje turystyczne i noclegi
Katalog produktów i usług dla każdego
Baza kursów i szkoleń
Opieka i zabawa - wykaz produktów dla dzieci
Baza organizacji i stowarzyszeń